Saumon soja miel au airfryer
Un saumon tendre et caramélisé grâce à une marinade soja-miel, cuit à la perfection au Airfryer.
Roast
Mode
180°C
Température
10 min
Cuisson
280 kcal
Par portion
Pour la marinade
Pour le saumon
Fibres
0g
Protéines
35g
Glucides
8g
Lipides
12g
Instructions
1.Préparation de la marinade
Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un bol.
2.Marinade du saumon
Badigeonnez généreusement les filets de saumon avec la marinade et laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes.
3.Cuisson au Airfryer
Placez les filets dans le panier du Airfryer et faites cuire à 180°C en mode Grill ou Roast pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que le saumon soit caramélisé et bien cuit.
4.Dégustation
Servez chaud avec du riz, des légumes sautés et parsemez de graines de sésame.
Les conseils de l'Atelier Airfryer
Astuces pour un Saumon Soja Miel Réussi !
✔ Laissez mariner plus longtemps pour plus de saveurs.
✔ Ajoutez un filet de citron après cuisson pour une touche de fraîcheur.
✔ Servez avec du riz et des légumes croquants pour un repas complet.
✔ Ajoutez des graines de sésame sur le poisson et faites cuire 2 minutes de plus jusqu'à ce qu'elles soient dorées pour plus de saveur.
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